Nyári táborok 2022

ALEhopp CIRKUSZ TÁBOR
2022. június 30. csütörtök 09:00

ALEhopp CIRKUSZ TÁBOR
JÚNIUS 27-JÚLIUS 1. NAPONTA 9.00-16.00 ÓRÁIG 8-16 éveseknek

Akrobatika – Légtorna – Egyensúlyozás – Zsonglőrködés
Szeretnéd kipróbálni a légtornát? Zsonglőrködtél már labdákkal? Van kedved az akrobatikához? Nálunk mindezt megteheted.
ALEhopp Gyere hozzánk, mert itt a mozgás öröm és játék!
Az ALEhopp egy olyan izgalmas helyszín, ahol a foglalkozások azt a célt szolgálják, hogy kicsik és nagyok örömmel, elvárások nélkül fejlődhessenek. Javul a mozgáskoordinációjuk, egyensúlyérzékük, testtartásuk, erősödik izomzatuk, fejlődik testtudatuk. Ezek mind kihatással vannak a mentális fejlődésükre és közérzetükre.
Az ALEhopp eszköztárával izgalmas kihívásokra sarkallunk minden ide látogatót. Itt mindenki megtanulhat zsonglőrködni, táncolhat drótkötélen, csünghet légtorna eszközökön, akrobatikus mutatványokat sajátíthat el. Itt mindez megvalósítható biztonságos keretek között, az oktatók edzésprogramját követve, felügyeletükkel és szakszerű támogatásukkal.

TEMATIKA ÉS NAPIREND HÉTFŐTŐL-CSÜTÖRTÖKIG:

9.00-9.20 Játékos bemelegítés

9.20-10.00 Akrobatika alapok: járások, ugrások, bukfencek, cigánykerekek minden nap.
Hétfő: Alap ugrások és elemek gyakorlása
Kedd: Új gyakorlatok bevezetése tudásszintnek megfelelően: fejállás, kézállás, hajlékonysági elemek, hidak, bógnik, gúla gyakorlatok
Szerda: Előző napon tanultak gyakorlása
Csütörtök: Ismétlések

10.00 Szünet

10.30-11.00 Zsonglőrködés, egyensúlyozás
Hétfő: Karikaforgatások, dobások, egymásnak dobás
Kedd: 1-2-3 labdával zsonglőr alapok, egymásnak dobás, gurítások
Szerda: Játékok ördögbottal
Csütörtök: Ismétlések az eszközökkel

11.00-12.00 Légtorna
Hétfő: Tissue alapok: házikó, denevér, őzike, gombóc
Kedd: Trapéz alapok: térdlógás, kihajlás, fészek, spárga, angyalka
Szerda: Tissue és trapéz további gyakorlatok, karikagyakorlatok
Csütörtök: Tissue, karika és trapéz – ismétlések

12.00-13.00 Ebéd

13.00-14.00 Játszótér / szabadfoglalkozás

14.00-15.00 Egyensúlyozás
Hétfő: Egyensúlyozó rudakon, tárcsákon, pálcákon egyensúlyozás
Kedd: Görgőegyensúlyozás különböző méretű hengereken
Szerda: Egyensúlyozó gyakorlatok
Csütörtök: Ismétlések

15.00-16.00 Akrobatikus játékok minden nap
Dinamikus ugrások, akadálypályák
Levezető nyújtó gyakorlatok

TEMATIKA ÉS NAPIREND PÉNTEK:

9.00-9.20 Játékos bemelegítés

9.20-10.00 Próba a bemutatóra

10.00 Szünet

10.30-12.00 Próba a bemutatóra

12.00-13.00 Ebéd

13.00-14.00 Játszótér / szabadfoglalkozás

14.00-15.30 Melegítés, felkészülés a bemutatóra

15.30 Bemutató a színházteremben

Vissza
Információ

Táborvezető: Losonczi György (info@alehopp.hu)

Részvételi díj: 39 500 Ft (Étkezés nélkül, de lehetőség van ebéd rendelésére.)

További információ: www.alehopp.hu/MarcziTaborok2022